Tres en uno. Un año de triatlon.

Hoy escribo tres en uno, con esto no voy a aflojar nada, voy a resumir los tres Triatlones en uno de uno que un día decidió levantarse del sillón.

Los tres sprints completados han sido:
Yositri Madrid Casa de Campo
Tricross Fuentidueña
Triatlon cross el Atazar
Puesto a resumir iremos por orden: natación, ciclismo y correr. En esto consiste este divertido deporte aunque a veces lo queramos complicar demasiado.
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La natación fue mejorando del Lago de la Casa de Campo al pantano del Atazar. De nadar trozos a braza a hacerlo todo a estilo libre y relajado. La experiencia es un grado. El cuesta abajo del Tajo no se dio bien, llegue tarde con el neopreno a medio poner y cayéndome al entrar al agua. Me queda la positiva sensación del Atazar.
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La bici, mi deporte, sin problemas. Si eligiera un día elegiría el de Casa de Campo, subir Garabitas me traía buenos recuerdos y encima hacerlo a tope en grupeta y con el plato grande es alucinante, como si no costara. Me encantó, era mi primer tri de carretera y fue una experiencia increíble. Las otras dos pruebas más Mountain Bike en el circuito del Atazar, es lo que tiene la sierra.
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Correr de mal en peor. La mejor carrera en Casa de Campo, la peor en el Atazar, por no poder no podía ni correr cuando me baje de la bici. En fin algo pasaba. Una prueba biomecánica descubrió un sillín demasiado estrecho y un pinza miento de un nervio en la pierna. Ahora muchísimo mejor, esperando el próximo tri.
En general, temporada muy positiva. De lesiones a acabar tres Triatlones en un año. Para estar contento. Los tiempos ni mirarlos, ya solo importan las sensaciones.  Mirando los retos de la próxima temporada. Ilusión y ganas no me faltan de superar nuevos retos y disfrutar en el camino. El Triatlón es un viaje apasionante.

Loch LoMan Middle distance Triathlon

El triatlon empezaba con cierta incertidumbre…

Un par de semanas antes de celebrar el triatlon, los organizadores, nos informaron que habia que recortar la natacion debido a las temperaturas del agua… incluso llegaron a plantearse el cancelar la natacion.

El dia de la carrera, cuando estabamos registrandonos y preparando todo, aun no sabiamos la distancia que podriamos nadar, aunque por la temperatura exterior presagiabamos que no serian mas de 500 metros…

Ya en el borde del lago nos informaron que, efectivamente, nadariamos 500 metros.

Todos dentro del agua, yo embutido en capas de neopreno todo el cuerpo, menos la cara… Suena la bocina de inicio y empezamos a nadar.

No dejo de pensar en lo frio que esta el agua en vez de centrarme en como debo nadar… de repente paro y me replanteo esa tactica, dejo de pensar en el frio y empiezo a centrarme en las brazadas… poco a poco voy adelantando a otros competidores, por lo que esos segundo que pare me sirvieron para mejorar la natacion…

swim

Salgo del agua, sin parar un segundo salgo corriendo hacia la zona de transicion… tenia que correr mas de 600m mientras me quitaba el neopreno y pensar la estrategia para perder el menor tiempo posible.

Llego a la transicion, me despojo del neopreno, las botas y calcetines de neopreno, los guantes, el gorro… cojo la ropa de la bici y voy hacia la carpa para entrar un poco en calor y secarme bien antes de cambiarme el mono de triatlon…

Cojo la bici y salgo a por todas. Por delante mas de 87 kilometros con mas de 1300 metros de desnivel positivo… un circuito divertido para poner a prueba mis fuerzas…

En total son tres vueltas, una corta y dos largas. En la primera corta me adelantan varios triatletas con bicis de triatlon… intento seguirlos pero pienso que esa no es mi lucha…

Empieza la primera vuelta de las largas y, en las primeras rampas, empiezo a adelantar a todos los triatletas que me habian pasado previamente, y a alguno mas… en total conte 25 adelantamientos…

Estaba en mi terreno, disfrutando de cada subida, de cada repecho, apretando en cada bajada, aunque con mucho cuidado porque la carretera estaba muy mojada…

Encaro la segunda vuelta, no veo nadie delante, Miro para atras y tampoco veo a nadie…

Las fuerzas van mermando poco a poco pero sigo subiendo a tope… de repente, uno de los triatletas me vuelve a adelantar, nos ponemos en paralelo. Me aprovecho de el en los llanos y bajadas, el hace lo propio en las subidas… hasta que llegamos al final de la ultima subida y en la bajada se lanza en picado dejandome atras…

Llego de nuevo a la transicion para dejar la bici y empezar a correr… a pesar del esfuerzo en la bici noto que voy con muchas fuerzas para la carrera…

run

Voy comiendome los kilometros uno a uno, sin pensar mas alla de donde estoy. Disfrutando cada zancada… ya habria tiempo para pensar en los kilometros restantes.

Despues de 15 kilometros vuelvo a cruzarme con el compañero que me habia dejado «tirado» en la bajada… voy con el unos segundos pero empieza a quedarse.

Al cabo de un par de kilometros vuelve a alcanzarme y vamos juntos hasta el final… pero en los ultimos 500 metros hizo un cambio de ritmo que no pude aguantar y segui a mi ritmo…

Y, por fin, llego a la meta… 5 horas de dureza, diversion y sufrimiento… 5 horas que me supieron a gloria…

IV DX2 Triatlon Media Distancia Sevilla, Lleno de anecdotas y no de excusas…

Despues de meses de entrenamiento, de meses de dudas y muchos sin sabores al final llego el dia…

Un 11 de Abril de 2015, el primer dia señalado en mi calendario de 2015, especial por muchos motivos… Iba a volver a Sevilla despues de dos años, iba a correr mi segundo Triatlon de Media Distancia, el primero sin una lesion que me impidiese terminar…

La carrera no empezo a las 10 de la mañana de ese dia, la carrera empezo unos meses antes, cuando decidi apuntarme y centrarme en esta primera carrera del año… Sigue leyendo